🌟さっぱりブログ🌟

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2021年12月04日にブログ「食べ過ぎるな！」に書いた記事のコピペ。

　（ブログ「食べ過ぎるな！」をアサブロに引っ越し中。）

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便秘を解消する一番の秘訣　

20211204

先日の記事に関連して、

 

私が生まれ持っての便秘を解消できた最も大きな理由は、

便秘を解消できる環境を得ることができたからである。

以上終了！　である。

 

私が便秘を解消できたのは、

　①　社会の第一線で働くことができなくなった

　②　社会の第一線で働くことができなくても、なんとか生活できる

　③　ヒマになったので自由な時間が増えて、便秘解消を思い立つことができた

　④　その自由な時間を使って、便秘解消のための情報収集や試行錯誤ができるようになった

　⑤　ヒマになったので、定時に出社するなどの社会的な要請が無くなり、いつでもウンチができる環境を得た

　⑥　自分だけのトイレを持つことができた

からである。

 

定時出社、一日中仕事や打ち合わせの毎日に加えて、

トイレが1つしか無くて、

稼ぎ頭の旦那が当然優先され、　その

稼ぎ頭の旦那の行動の余白で生きていくために、

朝、自然にもよおした⇒トイレでゆっくりウンチ

という自分のルーチンを確立することができない、

という間は、

便秘人生になっても、仕方がないだろう。

 

今でも、

午前中に外出する日には、

朝はウンチが出ない。

そいういうものである。

 

便秘の問題は、

その人の人生そのもののイシューなのである。

 

その人が、その人の人生を取り戻せた時に、

便秘は解消するのだと、私は思っている。

 

食べすぎるな！

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